Blog Langganan – Portal Informasi Belanja Bulanan dan Gaya Hidup

tips memilih sayuran segar

5 Tips Memilih Sayuran Segar, Buat Keluarga Sehat dari Rumah

Mengkonsumsi sayuran setiap hari adalah hal yang diperlukan bagi tubuh. Selain karena kaya akan kandungan nutrisi, bahan makanan tersebut bisa dikreasikan menjadi menu apapun dengan rasa yang enak. Karena hal itulah, ada beragam tips memilih sayuran segar yang sangat penting untuk dipahami sebelum memasak.

Sebelum mulai membuat masakan dari berbagai macam bahan, kamu perlu memilahnya terlebih dahulu. Termasuk di antaranya sayur yang harus dalam kondisi segar sebelum disajikan untuk keluarga di rumah. Hal tersebut dikarenakan sayur yang masih fresh tersebut masih memiliki kandungan nutrisi paling banyak.

Menentukan segar tidaknya sayur sendiri cukup mudah, bahkan bisa dilihat dari luarnya saja. Penasaran dengan cara-caranya? Berikut tips memilih sayuran segar yang bisa kamu coba mulai sekarang.

Warna Sayur Masih Cerah

Source: pexels.com

Langkah pertama dalam tips memilih sayuran segar adalah melalui warnanya. Apabila tampilannya masih sangat cerah, berarti sayur tersebut masih sangat segar seperti baru dipetik.

Apabila warna dari sayur tersebut sudah berubah, hal tersebut menunjukkan kandungan nutrisinya sudah tidak sesegar kala dipetik. Tidak mau kan menghidangkan sayur yang tidak berada dalam kandungan terbaiknya untuk keluarga tercinta di rumah?

Tidak Lembek dan Berbau

tips memilih sayuran segar tidak lembek dan berbau
Source: unsplash.com

Hal berikutnya yang perlu diperhatikan dalam memilah sayur segar adalah melalui tekstur luar dan bau yang dikeluarkan olehnya. Sayur yang masih segar sendiri memiliki luaran yang tidak lembek, serta tidak mengeluarkan bau menyengat.

Apabila sayur sudah lama simpan, bahan tersebut bakal menjadi lembek dan bau seiring dengan kandungan nutrisinya yang berkurang. Jadi, terapkan tips memilih sayur segar ini supaya nanti tidak salah pilih.

Kamu tidak bisa keluar rumah, tapi sedang membutuhkan sayur segar di waktu tersebut? Tenang saja, pesan langsung melalui Langganan.co.id yang hadirkan berbagai sayur. Diambil langsung dari petani terbaik, kandungan nutrisinya dijamin masih sangat fresh.

Memiliki Daun yang Tidak Layu

Source: pexels.com

Selain melalui dua hal di atas, melihat tingkat kesegaran sayur bisa kamu lakukan dengan mudah melalui daunnya. Simpel saja, lihat apakah daun pada sayur tersebut layu atau tidak.

Tips memilih sayuran segar ini bisa kamu terapkan untuk bahan yang berdaun, seperti bayam, kangkung, sawi, dan lain sebagainya. Jika daun masih terlihat segar, tidak usah khawatir karena kandungan nutrisi di dalamnya masih sangat terjaga.

Baca juga: 4 Fakta Unik Madu Asli yang Penting untuk Kesehatan Tubuh

Pilih Sayuran Organik

tips memilih sayuran segar organik
Source: unsplash.com

Ada banyak jenis sayuran yang dijual di pasaran. Salah satu di antaranya adalah sayuran organik, yang disebut-sebut sebagai sayuran terbaik yang dapat dikonsumsi untuk keluarga.

Sayuran organik sendiri dianggap baik karena bebas dari paparan pestisida yang membahayakan tubuh. Tips memilih sayuran segar organik adalah sebagai berikut ini.

  • Memiliki bekas bolong karena gigitan ulat.
  • Warnanya yang lebih cerah dari sayur non-organik.
  • Tidak terlihat bercak putih yang mengering pada permukaannya.

Sayur organik sendiri sudah banyak tersedia di berbagai tempat. Bila kamu malas ke pasar maupun supermarket, kamu bisa mendapatkannya melalui Langganan.co.id. Kualitas sayurnya dijamin sebaik seperti membeli di pasar, tentu dengan harga yang terjangkau.

Belanja Sayur di Pagi Hari

Source: pexels.com

Membeli sayur sendiri dapat kamu lakukan kapan saja. Namun, bila kamu mencari sayur segar dengan kandungan nutrisi terbaiknya, coba lakukan belanjanya di pagi hari.

Belanja di pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk mendapatkan sayur terbaik. Selain itu, tips memilih sayuran segar ini juga cocok banget bila kamu tidak ingin kehabisan sayur yang diinginkan untuk membuat berbagai menu di rumah aja.

Ragam tips memilah sayuran fresh tersebut bisa kamu coba mulai saat ini. Beberapa di antaranya membutuhkan perjuangan, akan tetapi sayuran yang akan kamu dapatkan dijamin sangatlah bergizi untuk disajikan bagi keluargamu.

Beragam sayuran segar bisa kamu kreasikan untuk berbagai menu sedap. Jika itu yang sedang dicari, kamu bisa memesannya dengan mudah melalui aplikasi Langganan.co.id yang tersedia di iOS dan Android. Pesan via aplikasi dan bayar lewat transfer bank, kamu hanya perlu menunggu sampai pesanan tiba di depan rumah. Mudah kan? Makanya, download aplikasinya segera melalui link ini.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Resep Baru
Galih Pratama

5 Kreasi Sahur Indomie, Praktis Lezat dalam 10 Menit

Untuk mendapatkan tenaga tambahan saat puasa, menjalani sahur perlu banget buat moms dan keluarga. Selain buah dan sayuran, ada bermacam-macam produk Indomie yang bisa dibuat di rumah. Jika moms ingin yang unik, coba saja beberapa kreasi sahur Indomie berikut. Dengan banyaknya varian dari Indomie, moms bisa menjadikannya sebagai menu sahur yang super unik. Tidak hanya

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Makanan Ringan Berbuka Puasa Enak Tidak Bikin Kenyang

Setelah menjalani puasa seharian penuh, maka berbuka puasa adalah waktu yang tepat untuk kamu balas dendam. Waktu tersebutlah yang membuatmu dapat merasakan nikmatnya makan dan minum dengan bebas. Supaya tidak terlalu kenyang saat momen berbuka tiba, ada beberapa makanan ringan berbuka puasa yang bisa kamu santap, baik sendirian atau bersama keluarga di rumah. Deretan makanan

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Film Islami Indonesia, Cocok Temani Ngabuburit di Rumah

Selama menjalani puasa, melakukan ngabuburit menjelang waktu berbuka adalah kegiatan yang dapat hilangkan rasa bosanmu. Banyak opsi kegiatan yang bisa kamu pilih, salah satunya dengan menonton deretan film menarik favoritmu. Apabila ingin menikmati tontonan yang lebih sesuai dengan vibe Ramadhan, ada berbagai film islami Indonesia yang dapat kamu saksikan. Rangkaian film Indonesia tersebut mengangkat berbagai

Read More »

Yuk Lanjutkan Belanja Harian, Mingguan, Bulanan di Langganan.co.id!
#BelanjaTenang #PakaiLangganan!

Scroll to Top