Blog Langganan – Portal Informasi Belanja Bulanan dan Gaya Hidup

menu diet simpel dan murah

5 Menu Diet Simpel dan Murah, Dijamin Kantong Tidak Jebol

Di masa pandemi ini, pola makan bisa jadi tak terkontrol karena terlalu sering di rumah yang menyebabkan berat badan naik. Untuk menurunkannya, melakukan diet adalah salah satu opsi yang bisa kamu lakukan. Akan tetapi, menerapkan diet seringkali membuat isi dompet kamu menipis karena menunya yang tergolong mahal. Walau begitu, ada beberapa menu diet simpel dan murah yang dapat dicoba selagi di rumah aja.

Menu-menu berikut ini bisa kamu coba kapan saja. Seperti namanya, bahan-bahan yang dipakai untuk diet di bawah ini sangat low budget. Dengan harga yang super terjangkau, mendapatkan berat badan yang lebih kecil sangatlah memungkinkan. Apa sajakah bahan-bahannya? Berikut adalah deretan bahan simpel dan murah untuk diet kamu.

Teh Hijau

menu diet simpel murah teh hijau
Source: pexels.com

Menu pertama yang bisa kamu pilih untuk diet murah adalah teh hijau. Dengan mengolahnya menjadi minuman, bahan ini memiliki banyak manfaat kala dikonsumsi kapan saja.

Salah satu manfaat yang paling terasa adalah kandungannya yang dapat menurunkan lemak dalam tubuh. Cocok banget untuk jadikan minuman ini sebagai menu diet simpel dan murah di rumah aja.

Buah-buahan

menu diet simpel murah buah-buahan
Source: pexels.com

Mengkonsumsi buah-buahan juga selalu memberikan manfaat bagi penikmatnya. Melalui kandungan berbagai vitamin yang ada di dalamnya, tak heran jika berbagai macam buah kerap dipilih sebagai menu diet simpel dan murah oleh berbagai orang.

Hal ini juga berlaku di Indonesia, karena negara tercinta kamu ini memiliki berbagai varian buah-buahan. Jadi berbahagialah kamu, karena harga beragam buah yang tersedia saat ini bisa dibilang murah meriah, sehingga tidak ada alasan lagi untuk tidak membelinya untuk keperluan diet.

Buah-buahan paling enak kala disajikan dalam keadaan fresh. Bila kamu mencari buah yang sangat segar langsung dari petani, pesan segera melalui Langganan.co.id yang berikan produk buah terbaik seperti habis dipetik.

Baca juga: Film Keluarga Cocok Ditonton di Rumah Weekend Ini

Kacang-kacangan

menu diet simpel murah kacang-kacangan
Source: pexels.com

Ada banyak sekali varian kacang yang hadir di muka Bumi ini, mulai dari kacang merah, kacang mete, dan lain sebagainya. Dengan segala macam bentuknya, berbagai jenis kacang tersebut dianggap sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai menu diet simpel dan murah.

Fakta tersebut didukung dengan kandungan serat tinggi yang berada dalam kacang yang kamu konsumsi. Apabila kamu ingin lebih sehat dan mengurangi risiko obesitas, langsung aja konsumsi kacang-kacangan secara teratur.

Sayuran Hijau

menu diet simpel murah sayuran hijau
Source: pexels.com

Seperti halnya buah-buahan, berbagai sayuran hijau juga memiliki ragam kandungan nutrisi yang rendah kalori. Harganya yang terjangkau juga menjadikan bahan ini kerap dipilih sebagai menu diet simpel dan murah di masa kini.

Ada banyak sekali sayuran hijau yang bisa kamu pilih. Brokoli, kembang kol, semuanya dapat kamu pilih untuk turunkan berat badanmu. Kombinasikan juga dengan berbagai bahan lainnya supaya rasanya lebih enak ketika disantap.

Sayuran yang segar tentu akan lebih menyehatkan bagi tubuh. Jika kamu ingin mendapatkan beragam sayur fresh yang pasti terjangkau, beli saja lewat Langganan.co.id yang memiliki berbagai macam produk sayuran yang murah dan berkualitas tinggi.

Baca juga: Kumpulan Museum Virtual Unik di Indonesia, Menarik Tanpa Harus Keluar Rumah

Ubi

ubi
Source: pexels.com

Ubi dianggap sebagai salah satu bahan pengganti nasi. Bahan tersebut memiliki berbagai kandungan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, dan berbagai nutrisi lainnya yang penting bagi tubuh.

Dengan segala kandungannya, kamu akan lebih mudah merasa kenyang. Karena hal ini, kamu tidak akan sering memakan camilan yang bikin perut makin buncit. Pas banget jadiin ubi sebagai menu diet murah dan simpel kekinian.

Itulah deretan menu diet simpel dan murah yang bisa kamu coba. Tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak, keinginanmu untuk menurunkan berat badan selama pandemi ini tetap dapat terpenuhi.

Kamu ingin membeli berbagai bahan untuk keperluan harian kala pandemi ini tapi mager keluar rumah? Pesan aja langsung melalui aplikasi Langganan.co.id yang tersedia di Android dan iOS. Pesan bahan-bahannya via aplikasi dan bayar lewat transfer bank, kamu hanya perlu nunggu sampai pesanan tiba di depan rumah. Mudah dan pasti aman tanpa harus keluar rumah. Ayo, download aplikasinya melalui link ini.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Resep Baru
Galih Pratama

5 Kreasi Sahur Indomie, Praktis Lezat dalam 10 Menit

Untuk mendapatkan tenaga tambahan saat puasa, menjalani sahur perlu banget buat moms dan keluarga. Selain buah dan sayuran, ada bermacam-macam produk Indomie yang bisa dibuat di rumah. Jika moms ingin yang unik, coba saja beberapa kreasi sahur Indomie berikut. Dengan banyaknya varian dari Indomie, moms bisa menjadikannya sebagai menu sahur yang super unik. Tidak hanya

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Makanan Ringan Berbuka Puasa Enak Tidak Bikin Kenyang

Setelah menjalani puasa seharian penuh, maka berbuka puasa adalah waktu yang tepat untuk kamu balas dendam. Waktu tersebutlah yang membuatmu dapat merasakan nikmatnya makan dan minum dengan bebas. Supaya tidak terlalu kenyang saat momen berbuka tiba, ada beberapa makanan ringan berbuka puasa yang bisa kamu santap, baik sendirian atau bersama keluarga di rumah. Deretan makanan

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Film Islami Indonesia, Cocok Temani Ngabuburit di Rumah

Selama menjalani puasa, melakukan ngabuburit menjelang waktu berbuka adalah kegiatan yang dapat hilangkan rasa bosanmu. Banyak opsi kegiatan yang bisa kamu pilih, salah satunya dengan menonton deretan film menarik favoritmu. Apabila ingin menikmati tontonan yang lebih sesuai dengan vibe Ramadhan, ada berbagai film islami Indonesia yang dapat kamu saksikan. Rangkaian film Indonesia tersebut mengangkat berbagai

Read More »

Yuk Lanjutkan Belanja Harian, Mingguan, Bulanan di Langganan.co.id!
#BelanjaTenang #PakaiLangganan!

Scroll to Top