Blog Langganan – Portal Informasi Belanja Bulanan dan Gaya Hidup

manfaat pisang

7 Manfaat Unik Pisang, Bugarkan Tubuh di Masa Pandemi

Banyak sekali buah-buahan yang dapat dinikmati di Indonesia. Salah satu di antaranya adalah pisang yang dikonsumsi oleh banyak orang. Banyak hal yang membuat buah bernuansa kuning hingga hijau melengkung ini disukai, termasuk mudahnya mengkreasikan buah tersebut menjadi menu menarik lain seperti kolak. Selain itu, rupanya ada beragam manfaat pisang yang menjadikannya dipilih sebagai kudapan sehari-hari.

Pisang sendiri memiliki berbagai manfaat yang hadir karena kandungan di dalamnya yang terbukti menyehatkan tubuh. Apa sajakah hal baik yang muncul dari buah tersebut? Simak deretan manfaat unik pisang berikut ini.

Kaya Akan Vitamin A dan Karbohidrat

manfaat unik pisang vitamin A
Source: pexels.com

Layaknya berbagai buah lain, manfaat pisang paling utama adalah kandungan vitamin dan seratnya. Pisang sendiri kaya akan vitamin A dan karbohidrat, bahkan lebih tinggi dari apel.

Di samping itu, buah yang memiliki daging lembut ini memiliki kandungan kalium dan magnesium yang bugarkan tubuh. Tubuh kamu bakal lebih siap hadapi hari setelah mengkonsumsi pisang.

Melancarkan Metabolisme

manfaat unik pisang lancarkan metabolisme
Source: pexels.com

Selain dengan mengkonsumsi obat, memakan buah-buahan adalah opsi yang bisa dilakukan untuk lancarkan metabolisme. Salah satu buah yang dapat kamu konsumsi untuk hal tersebut adalah pisang.

Manfaat pisang berikutnya adalah membantu lancarkan metabolisme dalam tubuh. Apabila kamu sedang mengalami kesulitan buang air, coba deh makan buah ini biar buang air kembali lancar.

Pisang sendiri banyak dijual di berbagai tempat. Jika kamu malas keluar rumah untuk beli pisang, pesan saja langsung dari Langganan.co.id yang hadirkan berbagai jenis pisang dengan harga yang pasti terjangkau.

Baca juga: Tips Belajar Daring Efektif dan Asik Selagi Pandemi

Aliran Oksigen ke Otak Lebih Lancar

manfaat unik pisang
Source: parenting.com

Seperti yang telah dijelaskan di poin pertama, pisang kaya akan kandungan kalium. Zat tersebut penting untuk jaga fungsi jantung dan berbagai sirkulasi darah yang terjadi dalam tubuh.

Mengkonsumsi buah tersebut menjadikan tubuhmu lebih aman dari risiko stroke karena tekanan darah yang melonjak. Makanya, banyak-banyaklah konsumsi pisang untuk jaga tubuh dari berbagai macam penyakit di masa tua nanti.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

manfaat unik pisang meningkatkan kekebalan tubuh
Source: pexels.com

Vitamin adalah zat yang penting, terutama bagi kamu yang sering melakukan berbagai aktivitas dan olahraga. Untuk mendapatkan zat tersebut, mengkonsumsi buah-buahan adalah jalan terbaik yang bisa kamu lakukan.

Seperti manfaat pisang berikut ini yang mampu tingkatkan kekebalan tubuh. Melalui kandungan vitamin A, C, dan B6 di dalamnya, tubuh bakal lebih aman dari infeksi serta dapat bikin kamu lebih segar dan tidak cepat lemas.

Selain pisang, ada beragam buah lain yang bisa kamu konsumsi. Apapun buahnya, pastikan pesannya melalui Langganan.co.id. Tidak perlu lagi keluar rumah untuk pesan buah-buahan favoritmu.

Baca juga: Ragam Kegiatan Online Nambah Skill dari Rumah

Bantu Atasi Hipertensi

manfaat unik pisang atasi hipertensi
Source: pexels.com

Stroke sendiri hadir karena berbagai kelainan lain, salah satu di antaranya adalah hipertensi. Untuk mencegah kelainan tersebut, mengkonsumsi sayur dan buah dengan kandungan kalium adalah jalan terbaik yang bisa kamu lakukan.

Sumber kalium yang baik untuk tubuh bisa kamu dapatkan melalui pisang. Kandungan dari buah tersebut dapat bantu mengatur keseimbangan elektrolit dan cairan, sehingga tekanan darah tetap stabil.

Menurunkan Berat Badan

Source: pexels.com

Manfaat unik pisang selanjutnya yang jarang disorot adalah buah tersebut mampu turunkan berat badan. Hal tersebut sangat memungkinkan karena buah lembut ini kaya akan karbohidrat.

Zat tersebut sangat penting bagi orang yang ingin diet. Di samping itu, pisang ini juga rendah lemak sehingga lebih aman untuk kamu yang mau lebih langsing kala pandemi ini.

Makan buah dan sayur bisa kamu lakukan untuk memulai diet ketika di rumah aja. Supaya tidak ribet keluar rumah untuk beli buah dan sayur, kamu bisa pesan langsung melalui Langganan.co.id yang hadirkan ragam promo menarik untuk fresh products pilihanmu.

Baca juga: Peluang Pekerjaan Sampingan, Cocok untuk Isi Kesibukan Kali Ini

Rawat Kulit

Source: pexels.com

Meski di rumah aja, merawat kulit juga perlu kamu lakukan. Kulit yang segar penting untuk membuat diri tampak lebih sehat setiap harinya, dan mengkonsumsi pisang adalah salah satu cara terbaik yang bisa kamu terapkan saat ini.

Apabila kamu mengkonsumsi pisang yang dicampur dengan madu, kulit akan jadi lebih kencang. Di samping itu, buah yang kaya vitamin A dan karbohidrat ini juga baik untuk atasi jerawat apabila dikonsumsi secara rutin.

Ragam manfaat unik pisang itu bisa kamu rasakan di masa pandemi ini. Konsumsi buah tersebut secara rutin dan tidak berlebihan supaya manfaatnya baik bagi tubuhmu.

Kamu sedang mencari buah, sayur, dan berbagai produk lainnya? Tenang saja, tanpa harus pergi ke pasar, kamu bisa pesan langsung melalui Langganan.co.id yang tersedia untuk iOS dan Android. Pesan via aplikasi dan bayar lewat transfer bank, tunggu aja sampai pesanan kamu tiba di depan rumah. Simpel dan dijamin lebih aman. Segera download aplikasinya melalui link ini.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Resep Baru
Galih Pratama

5 Kreasi Sahur Indomie, Praktis Lezat dalam 10 Menit

Untuk mendapatkan tenaga tambahan saat puasa, menjalani sahur perlu banget buat moms dan keluarga. Selain buah dan sayuran, ada bermacam-macam produk Indomie yang bisa dibuat di rumah. Jika moms ingin yang unik, coba saja beberapa kreasi sahur Indomie berikut. Dengan banyaknya varian dari Indomie, moms bisa menjadikannya sebagai menu sahur yang super unik. Tidak hanya

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Makanan Ringan Berbuka Puasa Enak Tidak Bikin Kenyang

Setelah menjalani puasa seharian penuh, maka berbuka puasa adalah waktu yang tepat untuk kamu balas dendam. Waktu tersebutlah yang membuatmu dapat merasakan nikmatnya makan dan minum dengan bebas. Supaya tidak terlalu kenyang saat momen berbuka tiba, ada beberapa makanan ringan berbuka puasa yang bisa kamu santap, baik sendirian atau bersama keluarga di rumah. Deretan makanan

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Film Islami Indonesia, Cocok Temani Ngabuburit di Rumah

Selama menjalani puasa, melakukan ngabuburit menjelang waktu berbuka adalah kegiatan yang dapat hilangkan rasa bosanmu. Banyak opsi kegiatan yang bisa kamu pilih, salah satunya dengan menonton deretan film menarik favoritmu. Apabila ingin menikmati tontonan yang lebih sesuai dengan vibe Ramadhan, ada berbagai film islami Indonesia yang dapat kamu saksikan. Rangkaian film Indonesia tersebut mengangkat berbagai

Read More »

Yuk Lanjutkan Belanja Harian, Mingguan, Bulanan di Langganan.co.id!
#BelanjaTenang #PakaiLangganan!

Scroll to Top