Blog Langganan – Portal Informasi Belanja Bulanan dan Gaya Hidup

pexels-nipananlifestylecom-1581484

6 Minuman Pengganti Kopi, Tanpa Kafein Nutrisinya Sehatkan Tubuh

Walau kopi menjadi minuman yang tergolong populer saat ini, rupanya masih ada beberapa orang yang tidak terlalu minuman yang sudah menjamur tersebut. Apabila kamu adalah salah satunya, ada rentetan minuman pengganti kopi yang dapat dikonsumsi sehari-hari.

Ragam minuman tersebut tawarkan berbagai kandungan yang mampu sehatkan tubuh. Selain itu, sensasi yang hadir kala meminumnya juga mampu buat kamu merasa lebih tenang dalam berbagai aktivitas. Berikut ini adalah minuman yang dapat kamu jadikan alternatif harian apabila tidak terlalu menyukai kopi.

Susu Kunyit

minuman pengganti kopi susu kunyit
Source: seruni.id

Minuman pengganti kopi pertama yang dapat kamu jajal adalah susu kunyit. Seperti namanya, minuman berwarna keemasan ini merupakan paduan menarik antara susu dan kunyit yang ditambahkan pula dengan jahe, kayu manis, hingga madu.

Susu kunyit sendiri merupakan minuman yang bebas kafein. Di samping itu, senyawa aktif kurkumin dalam kunyit mampu lindungi tubuh dari radikal bebas, sehingga cocok banget untuk menangkal tubuh dari berbagai penyakit.

Baca juga: 7 Tips Cuci Sayur dan Buah, Bikin Bahan Tetap Fresh & Bebas Kuman

Kombucha

kombucha drink
Source: arishtam.com

Selain susu kunyit, kombucha bisa juga kamu jadikan sebagai pilihan minuman pengganti kopi yang enak. Minuman tersebut terbuat dari teh hitam yang telah melalui proses fermentasi.

Hal tersebutlah yang menyebabkan kombucha kaya akan probiotik atau bakteri baik bagi tubuh. Selain itu, varian teh ini juga mengandung asam asetat dan molekul antioksidan, membuatnya penting banget untuk menjaga sistem imun tubuh.

Air Lemon

minuman pengganti kopi air lemon
Source: halodoc.com

Apabila dua minuman di atas masih susah kamu temui, ada air lemon yang cenderung lebih mudah didapatkan. Minuman pengganti kopi ini bisa kamu dapatkan dengan dua cara, yakni dengan memeras buah lemon atau membeli minuman kemasan yang sudah sangat menjamur saat ini.

Air lemon sendiri dapat kamu jadikan sebagai minuman bebas kafein dan kalori, namun tetap menyediakan asupan vitamin C yang penting bagi tubuh. Vitamin tersebut berperan penting untuk kuatkan imun tubuh. Di samping itu, kandungan vitaminnya juga mampu lindungi kulit dari kerusakan karena paparan sinar matahari.

Untuk mendapatkan buah lemon atau air lemon kemasan, banyak pasar dan supermarket yang telah menjualnya. Namun, jika kamu masih ada kegiatan lain yang membuatmu tak bisa keluar rumah, bisa pesan dari rumah via Langganan.co.id yang ramah kantong dan bisa diantar pula sampai ke rumah. Asik banget, kan? Langsung aja download aplikasinya melalui link ini.

Baca juga: 5 Manfaat Melon, Bikin Tubuh Lebih Sehat Khususnya Untuk Ibu Hamil

Teh Hijau

teh hijau
Source: jovee.id

Masih ada beberapa minuman pengganti kopi lainnya yang dapat kamu konsumsi. Di antaranya adalah teh hijau yang dipercaya tawarkan banyak manfaat bagi tubuh bila dinikmati secara berkala, seperti meningkatkan fungsi otak, meningkatkan ketahanan tubuh, sampai menurunkan risiko kanker.

Ragam manfaat tersebut sangat mungkin karena kandungan katekin EGCG dalam teh hijau yang berperan sebagai antioksidan. Hal inilah yang membuat kerusakan pada sel-sel tubuh dapat dicegah. Layaknya air lemon, kamu bisa mendapatkan teh hijau ini di berbagai tempat, baik toko fisik hingga online shop sekalipun.

Matcha

minuman pengganti kopi matcha
Source: healthline.com

Apabila kamu suka dengan budaya Jepang, mungkin matcha tidak akan terdengar asing bagimu. Minuman yang dapat dipilih sebagai pengganti kopi ini memang kerap disamakan dengan teh hijau. Namun, kandungan kafeinnya yang lebih tinggi menjadikannya berbeda.

Selain itu, perbedaan matcha dan teh hijau juga muncul melalui kandungan antioksidannya yang lebih tinggi. Hal inilah yang membuat matcha ini cocok dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah.

Baca juga: 7 Manfaat Beetroot, Buah Mungil dengan Segudang Khasiat

Air Kelapa

air kelapa
Source: sehatq.com

Minuman pengganti kopi terakhir yang dapat kamu jajal adalah air kelapa. Berbeda dengan beberapa minuman lain, air kelapa tidak mengandung kafein, namun mampu bantu tubuh memulihkan energi berkat kandungan elektrolitnya, seperti magnesium, kalium, dan natrium.

Tidak hanya itu, air kelapa juga mengandung vitamin C, serat, serta sedikit kalori. Deretan kandungannya tersebut memberikan ragam manfaat, seperti mencegah diabetes, mencegah batu ginjal, bahkan kesehatan jantung pun dapat ditingkatkan dengan meminum air kelapa secara rutin.

Ragam minuman pengganti kopi tersebut dapat kamu konsumsi kapanpun sesuai keinginan. Berbagai manfaat yang ditawarkan minuman-minuman tersebut dijamin bisa bikin tubuh kamu lebih sehat dan produktif selama pandemi ini.

Kamu bosan dengan kopi dan ingin mencari minuman kemasan yang menawarkan hal serupa? Cari saja melalui Langganan.co.id yang tersedia bagi perangkat iOS maupun Android. Pesan minuman pilihanmu via aplikasi dan bayar lewat transfer bank, habis itu tunggu pesananmu diantar sampai ke rumah. Kalau mau langsung mencobanya, download aplikasinya melalui link ini.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Resep Baru
Galih Pratama

5 Kreasi Sahur Indomie, Praktis Lezat dalam 10 Menit

Untuk mendapatkan tenaga tambahan saat puasa, menjalani sahur perlu banget buat moms dan keluarga. Selain buah dan sayuran, ada bermacam-macam produk Indomie yang bisa dibuat di rumah. Jika moms ingin yang unik, coba saja beberapa kreasi sahur Indomie berikut. Dengan banyaknya varian dari Indomie, moms bisa menjadikannya sebagai menu sahur yang super unik. Tidak hanya

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Makanan Ringan Berbuka Puasa Enak Tidak Bikin Kenyang

Setelah menjalani puasa seharian penuh, maka berbuka puasa adalah waktu yang tepat untuk kamu balas dendam. Waktu tersebutlah yang membuatmu dapat merasakan nikmatnya makan dan minum dengan bebas. Supaya tidak terlalu kenyang saat momen berbuka tiba, ada beberapa makanan ringan berbuka puasa yang bisa kamu santap, baik sendirian atau bersama keluarga di rumah. Deretan makanan

Read More »
Gaya Hidup
Galih Pratama

7 Film Islami Indonesia, Cocok Temani Ngabuburit di Rumah

Selama menjalani puasa, melakukan ngabuburit menjelang waktu berbuka adalah kegiatan yang dapat hilangkan rasa bosanmu. Banyak opsi kegiatan yang bisa kamu pilih, salah satunya dengan menonton deretan film menarik favoritmu. Apabila ingin menikmati tontonan yang lebih sesuai dengan vibe Ramadhan, ada berbagai film islami Indonesia yang dapat kamu saksikan. Rangkaian film Indonesia tersebut mengangkat berbagai

Read More »

Yuk Lanjutkan Belanja Harian, Mingguan, Bulanan di Langganan.co.id!
#BelanjaTenang #PakaiLangganan!

Scroll to Top